Para mí, por cuestiones del azar, la introspección se ha convertido en un elemento fundamental de mi vida, esto me ha hecho reflexionar mucho a lo largo de los años y por consecuente madurar y desarrollar mi forma de pensar, y creo que el camino que sigo es el correcto, como lo puede haber hecho en su tiempo algún filosofo o erudito.
Como ser humano me considero muy curioso y siempre estoy sediento de nueva información, esto me ha llevado a indagar muchas horas por internet, y gracias a ello expongo estás ideas y este artículo.
Primero que nada, expongo los links de abajo para informarse de los concepto básicos para poder comprender con fluidez el resto del argumento.
Este ulimo también, es denominado inteligencia emocional (segun Mayer).
Hay bastantes modelos de subagrupaciones de los variados campos de esta inteligencia, por lo tanto solo expondre un modelo factorial de bar-on (de los 5 que hay) el cuál considero más importante:
C.F. Intrapersonales:
- Autoconcepto: Esta habilidad se refiere a respetarse y ser consciente de uno mismo, tal y como unos es, percibiendo y aceptando lo bueno y malo.
- Autoconciencia Emocional: Conocer los propios sentimientos para conocerlos y saber qué los causó.
- Asertividad: Es la habilidad de expresarse abiertamente y defender los derechos personales sin mostrarse agresivo ni pasivo.
- Independencia: Es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamiento uno mismo, sin dejar de consultar a otros para obtener la información necesaria.
- Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestra potencialidad y llevar una vida rica y plena, comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida.
Y como me he extraviado entre las palabras y confundido por culpa de mi cabecita y su fastidiosa concentración doy por terminado esta entrada.
Gracias a Wikipedia (grandee!!) y a Madrid López, R.I. (2000) La autorregulación emocional como elemento central de la inteligencia. Psicología Online
Me siento estupido gastando tiempo de mi vida en recopilar información, contrastarla y redactarla para finalmete subirla al blog y que nadie lo leea xD
Por suerte me sobra el tiempo, pero me doy cuenta que soy demasiado "pardillo" y que tengo que comenzar a hablar en español y hacer más entretenida estás entradas.
Saludos a los que esten leyendo esto en voz alta dentro de su mente, te estoy viendo.
PD: La idea es poder dominar la mente para dominar tu vida.

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